Meditazione. Un ponte tra India e Giappone

Se c’è un ponte che collega le antiche tradizioni di meditazione tra l’Oriente e l’Occidente, è proprio attraverso la pratica della mente calma e focalizzata. Il Napoli Bonsai Club è lieto di annunciare un incontro gratuito e illuminante che esplorerà questo tema affascinante, guidato dall’esperta Elena Cerasuolo.

QUANDO: 17 marzo
ORARIO: 10.00 – 13.00

La meditazione è un antico ponte che collega le terre lontane dell’India e del Giappone, ma la sua influenza si estende ben oltre i confini geografici. Si è diffusa in tutto il mondo come strumento essenziale per il miglioramento della mente e del benessere generale. Ma cosa significa veramente meditare? Come può trasformare la nostra vita quotidiana?

In questo incontro speciale, Elena Cerasuolo ci guiderà attraverso un’esplorazione approfondita della meditazione, dalle sue antiche origini ai suoi moderni benefici. Con una presentazione coinvolgente e interattiva, Elena condividerà la sua conoscenza ed esperienza, offrendo risposte alle domande più comuni per accompagnarci verso la pratica meditativa.

Durante l’incontro avrete l’opportunità di immergervi completamente nell’atmosfera unica di questa giornata speciale. In un angolo dedicato, potrete esplorare una varietà di oggetti provenienti dall’India, tra cui abiti tradizionali, monili, incensi e molto altro ancora, che vi trasporteranno in un viaggio sensoriale attraverso la cultura e la spiritualità indiana.

Inoltre, sarete invitati a partecipare a una pratica meditativa diretta, guidata da Elena stessa, per sperimentare di persona i benefici immediati della meditazione e portare armonia e calma nella vostra vita quotidiana.

Questo evento è aperto a tutti, è un’importante opportunità per esplorare e approfondire la vostra comprensione della meditazione come strumento per il benessere mentale e spirituale. Per garantire un’esperienza ottimale per tutti i partecipanti, vi consigliamo di prenotarvi il prima possibile compilando il form qui di sotto. 

Unitevi a noi per una mattinata di scoperta, condivisione e connessione, mentre esploriamo insieme il meraviglioso mondo della meditazione. Vi aspettiamo numerosi per questo viaggio straordinario tra India e Giappone, attraverso la pratica della meditazione.

ELENA CERASUOLO

Da sempre appassionata di comunicazione, religioni e spiritualità e più in generale dall’affascinante cultura asiatica, incontra lo yoga circa 15 anni fa accompagnando un amico ad un incontro introduttivo sulla meditazione. Quell’incontro segna uno spartiacque determinante per la sua vita.

Inizia a meditare, a scoprire la filosofia che alimenta lo yoga ed a praticare gli asanas. Un “inizio” non molto comune in occidente dove di solito ci si avvicina a questa disciplina con un approccio prima fisico e poi teorico. In brevissimo tempo lo yoga sconfina nel suo quotidiano aprendo nuovi spazi di riflessione e infondendo un maggiore senso di stabilità.

Lontano dai clamori dello yoga “patinato” e parallelamente al suo lavoro, continua la pratica e gli studi seguendo insegnanti in Italia, Europa e India con frequenti viaggi studio all’estero.

Ad ora si dedica unicamente all’insegnamento dello yoga e tiene corsi di filosofia, organizza esperienze immersive accogliendo i praticanti in retreats in Italia e all’estero.